糖被认为是2型糖尿病发病率上升的罪魁祸首，但 BYU 大学的研究人员发现，不是所有糖都是平等的。研究人员发现：相比通过食物摄入糖，通过饮料——如苏打和果汁——摄入糖有着更大的健康风险。每天每增加 12 盎司含糖饮料（如软饮料、能量饮料和运动饮料），患2型糖尿病的风险会增加25%。每天每增加8盎司果汁（如100%纯果汁、果汁饮料和果汁饮料），患2型糖尿病的风险会增加5%。相比之下，每日摄入20克总蔗糖（食用糖）和总糖（饮食中所有天然糖和添加糖的总和）与2型糖尿病呈负相关。为什么通过饮料摄入糖会有更大的健康风险？原因是含糖饮料和果汁提供的是分离的糖，会产生更大的血糖影响，抑制和扰乱肝脏代谢，增加肝脂肪和胰岛素抵抗。研究人员指出，果汁无法代替水果，其蕴含的糖分高且浓缩。

组合使用两种抗衰老药物延长小鼠寿命三成，而且小鼠也更健康，慢性炎症变少，癌症出现也推迟了。这两种药物是 rapamycin 和 trametinib，分别用于治疗不同类型的癌症，它们在动物实验中都表现出延寿的潜力。在最新研究中，德国马普的研究人员调查了单独使用和组合使用两种药物对小鼠寿命的影响。结果显示，单独使用 rapamycin 可使小鼠的寿命延长 17%-18%，trametinib 有助于将寿命延长了 7%-16%。组合使用下小鼠寿命延长了 26%-35%。除此之外，小鼠肝脏和脾脏肿瘤生长延缓了，大脑、肾脏、脾脏和肌肉中与年龄相关的炎症减少了。相比对照组，实验组小鼠在年长时健康状况更好。实验中雌鼠的效果好于雄鼠。

根据发表在《美国心脏协会期刊》上的最新研究，几乎所有成年美国人的钠（盐）摄取量都高于建议摄取量。摄取过多盐分可能会增加罹患高血压和心血管疾病的风险。 成年美国人平均每天摄取约 3,400 毫克的钠，这些钠通常来自预制食品，如披萨、墨西哥玉米饼、墨西哥卷饼、冷盘午餐肉、罐装汤及面包。 美国心脏协会推荐每天摄取不超过 2,300 毫克的钠，也就是约一茶匙的盐。最新研究发现：无论人种和民族如何，披萨、汤和鸡肉都是人们摄取钠的最大来源。 在成年的亚裔美国人中，四种独属于这一文化的食物来源占据了每日钠摄取量的 14% 以上：以大豆为主的调味品（酱油）、鱼、炒饭和捞面、拌面，以及炒菜/以大豆为主的酱汁混合物。 而对成年的墨西哥裔美国人来说，墨西哥混合料里，如安吉拉卷、塔马利、墨西哥卷饼、普普沙、厚玉米饼 (gorditas)、恰米强克卷、墨西哥起司馅饼、卷饼碗、墨西哥烤肉、填馅红辣椒以及汁拉贵司 (chilaquiles) 是独属于他们的最大钠来源。成年黑人摄入钠的最大来源则是鸡肉饼、炸鸡块和炸鸡柳。 亚裔美国人最倾向于在烹饪时用盐，但这一群体也最不倾向于在餐桌上给食物放盐。

根据 FAIR Health 的数据，逾 2% 美国人在服用流行减肥药 GLP-1。FAIR Health 拥有逾 510 亿条商业医保索赔记录，其数据显示，减肥药 GLP-1 药物使用量激增，半数用户在使用。在各种 GLP-1 药物中，诺和诺德的 Ozempic 最流行，其次是礼来的 Mounjaro。服用 GLP-1 药物但未接受减肥手术的成年人比例从 2019 年的 2.5% 升至 2024 年的 11.2%，接受减肥手术的成年患者比例同期下降了 41.8%。GLP-1 药物使用过去六年增加了近 600%。

想要成为施瓦辛格那样的健美先生？成为施瓦辛格是有代价的，统计显示健美先生有高心源性猝死风险，施瓦辛格本人过去十年就做过多次心脏手术。研究人员跟踪了 20286 名参加国际健美与健身联合会(IFBB)比赛的健美先生，平均随访时间为 8.1±3.8 年，研究期间发生了 121 例死亡：73 例为猝死，其中 46 例为心源性猝死——尸检结果显示心脏扩大和心室肥大。统计显示，现役健美先生的心源性猝死发病率为每 10 万职业年 32.83 例，职业选手的发病风险高于业余选手。

根据发表在《自然》期刊上的一项研究，猴痘全球疫情爆发前已在尼日利亚传播了八年。研究人员共分析了 2018 年至 2023 年期间发生在尼日利亚和喀麦隆的 118 例人类猴痘病例的病毒基因组。所有序列都被鉴定为 II b分支，也就是在西非流行的猴痘毒株。通过比较基因组的序列，他们创建了系统发育树。研究人员发现，尼日利亚的大多数病毒样本（105/109）都是人际传播的结果，而其余四个是由人畜共患传播引起的。相比之下，喀麦隆的所有九个猴痘样本都来自孤立的人畜共患传播事件。利用系统发育树，研究团队估计，人际传播的猴痘病毒的祖先于 2013 年 11 月在动物中出现，并于 2014 年 8 月首次出现在尼日利亚南部的人群中。

根据罗切斯特大学科学家领导的一项研究，被称为 helper 2 (Th2)的免疫细胞亚群可能在过敏性疾病发展中起到重要作用，有助于解释农村和城市人群在过敏上的差异。Th2 细胞能识别特定食物的过敏原并对其进行攻击。研究对比了城市婴儿和农业社区婴儿的血样样本，发现城市婴儿有较高水平的侵袭性 Th2 细胞，而农业社区婴儿有更高水平的调节性 T 细胞——此类细胞有助于维持免疫系统平衡和降低过敏反应。研究人员猜测，城乡人群肠道微生物群发展的差异，以及农村儿童接触更多健康细菌可能是导致这一现象的原因。

一项新研究发现，长新冠患者所遭遇的“脑雾（brain fog）”与大脑中的变化如炎症和大脑可塑性相关。长新冠是患者感染 COVID-19 后出现的一种慢性疾病，全世界有数以千万计的人受到影响，仅美国据报告就有 1200 万长新冠患者。但长新冠的症状存在很多疑问，医生难以识别确切症状，最新研究可能有助于解决该问题。研究人员分析了研究参与者的生物标志物，发现脑雾患者一种对调控人体免疫系统至关重要的抗炎蛋白水平较高，他们血清中有较低水平的神经生长因子——它对大脑可塑性至关重要。

香港和新加坡的卫生部门报告新冠病例最近一段时间激增。香港卫生署卫生防护中心发布新闻公报，新冠主要监测指标数据创一年新高，它呼吁社会各界提高警觉。污水监测新冠病毒含量、检测阳性率及化验所新增核酸检测阳性数目在过去四周持续上升。香港过去四周共录得 81 宗成人新冠重症病例，有 30 人死亡，另有 5 宗儿童重症病例。新加坡卫生部门称，截至 5 月 3 日当周，估计病例数较前七天激增 28% 达到 14,200 例，每日住院人数增加 30%。

根据发表在《eClinicalMedicine》期刊上的一项研究，相比减肥手术，第一代 GLP-1RA 减肥药除了减肥作用外，在预防肥胖相关癌症方面的直接作用高出 41%。GLP-1RA 通过模拟人体内激素 GLP-1 去实现减肥，这种激素可降低血糖水平，使人更长时间感到饱腹。肥胖和糖尿病都会增加多种癌症的风险，这些癌症被称为肥胖相关癌症，包括绝经后乳腺癌、结直肠癌、子宫体癌、脑膜瘤、肾细胞肾癌、肝癌或胆管癌、胰腺癌、甲状腺癌、胃癌和卵巢癌，以及多发性骨髓瘤。

密歇根大学研究人员发现，小鼠实验显示，单剂量致幻化合物 25CN-NBOH（一种选择性5-羟色胺2A受体激动剂）可以增强认知灵活性（大脑适应变化环境的能力），这种效果在给药后持续数周，有望彻底革新抑郁症、PTSD和神经退行性疾病的治疗方法。与生理盐水对照组相比，接受致幻剂治疗的小鼠表现出优越的适应能力，在逆转阶段表现出增强的任务效率、更高的正确试验百分比和增加的奖励获取。研究发现雄性和雌性小鼠均显示认知灵活性的显著改善，这表明致幻剂疗法可能在生物性别间具有广泛的适用性。

根据 ESCMID Global 2025 上发表的一项研究，2022 年全球逾 300 万儿童死于抗生素耐药性感染。抗生素耐药性正日益成为全世界面临的一大公共卫生风险。抗生素用于治疗或预防各种细菌感染，但由于过度使用和不当使用，部分细菌对抗生素产生了耐药性，而新抗生素发现和生产的速度则要慢得多。研究人员报告，在 2022 年东南亚有逾 75.2 万名儿童、非洲有 65.9 万名儿童，世界其他地区有逾 150 万名儿童死于抗菌药物耐药性相关并发症。许多死亡与使用“观察类”抗生素（耐药风险高的药物或 watch antibiotics）和储备抗生素（用于治疗严重耐多药感染的最后手段 或 reserve antibiotics）有关。2019-2021年间，东南亚和非洲的“观察类”抗生素使用量分别增长了 160% 和 126%。东南亚和非洲的“储备类”抗生素使用量同期分别增长了 45% 和 125%。

南京医科大学的研究人员在《The Journal of Immunology》期刊上报告，高盐饮食（HSD）通过诱导名为 IL-17A 的蛋白质的产生，在小鼠身上诱发了类似抑郁的症状。在人类临床研究中，这种蛋白质已经被确定为抑郁症的诱因。研究人员还发现一种称为γδT细胞（γδT细胞）的免疫细胞是 HSD 喂养小鼠中IL-17A的重要来源，占IL-17A产生细胞的40%左右。消耗γδT细胞显著缓解 HSD 诱导的抑郁症状，确定了另一种可能的治疗方法。HSD 已经是一个重要的公共卫生问题，因为它与心血管、自身免疫和神经发散性疾病有关。此外重度抑郁症也是一个重大的公共卫生问题，其终生患病率为 15-18%。长期以来，HSD 一直与抑郁症的发生和发展有关，但其在抑郁症病因中的作用尚不清楚。在这项研究中，小鼠被喂食正常饮食或 HSD 5周，这是研究过量饮食盐摄入的常用时间框架。五周后，与正常饮食的小鼠相比，喂食 HSD 的小鼠在各种情况下对探索的兴趣减少，更不活跃，这表明小鼠出现了类似抑郁的症状。

英格兰约克郡的一只母羊感染了 H5N1 禽流感，此前同一地点的笼中鸟被发现 H5N1 阳性。母羊的奶水中发现了病毒，血液中也检测到了 H5 的抗体，它也出现了感染症状乳腺炎。绵羊感染 H5N1 与美国奶牛感染的情况基本相同。从去年 3 月至今美国 17 个州至少有 989 头奶牛感染了禽流感，病毒也传播给了至少 70 人，大部分是奶牛场工人，他们的症状相对较轻，但有 1 人死于感染。英国政府表示为减轻传播风险感染的母羊已经被人道宰杀，情况已经得到控制。除了牛羊，从猫和熊到浣熊和海豹等动物也都检测到感染禽流感，目前尚未记录到人与人之间的传播。但专家担心，随着病毒外溢和接触人类的次数增多，病毒将获得更多的适应机会，增加对人类的传染性。

最近的研究揭示，人脑中含有约一勺量的微塑料和纳米塑料（简称MNPs），而经确诊的痴呆症患者体内的含量要高出 3-5 倍。更令人担忧的是，与肝脏或肾脏等其他器官相比，脑组织中的 MNPs 浓度高出 7-30 倍。特别值得关注的是小于 200 纳米的颗粒，主要由聚乙烯组成，这些颗粒在脑血管壁和免疫细胞中呈现明显沉积。这种尺寸使它们可能穿过血脑屏障，引发了人们对其在神经系统疾病中作用的质疑。研究强调了减少接触的实用策略，指出仅从瓶装水转向过滤自来水就可以将每年摄入的微塑料从 90,000 颗减少到 4,000 颗。这是减少微塑料摄入最简单的方法之一。微塑料的其他重要来源包括塑料茶包，每次冲泡都可能释放出数百万个微米和纳米级颗粒。研究人员还建议避免使用塑料储存食物，改用玻璃或不锈钢替代品。

约翰霍普金斯大学以及约 20 家癌症中心完成的一项试验结果显示，一种新骨髓移植法能治愈镰状细胞贫血症。该疗法被证明安全可行且费用较低。该疗法被称为 reduced-intensity haploidentical bone marrow transplantation，骨髓移植接受者和捐赠者需要有亲戚关系，如父母、兄弟姐妹、子女、侄姑等表亲，要求捐赠者的免疫系统蛋白质与接受者细胞中至少一半的蛋白质相匹配，且移植后不会产生排斥反应。 移植前，患者接受低剂量化疗和全身放疗。移植后患者需要服用 cyclophosphamide 和其它药物最长一年。试验期间接受手术的 42 名患有严重镰状细胞病的患者中，95% 在移植两年后还活着，88% 被认为已治愈。

上海银诺医药技术有限公司自研的一类创新药怡诺轻（通用名：依苏帕格鲁肽α）正式获得国家药品监督管理局批准上市，2 月 11 日在上海市第六人民医院、南京鼓楼医院两地开出全国首张处方。怡诺轻是一款人源、长效胰高血糖素样肽-1（GLP-1）受体激动剂，用于单药治疗在饮食和运动干预后血糖控制不佳的2型糖尿病以及联合治疗二甲双胍治疗后血糖控制不佳的2型糖尿病。来自国外制药巨头的 GLP-1 药物诺和诺德的司美格鲁肽和礼来的替尔泊肽于去年在中国上市。

伦敦帝国理工学院和英国痴呆症研究所的研究人员发现，之前患有 COVID-19 的人更有可能显示出与错误淀粉样蛋白相关的生物标志物水平升高，这是阿尔茨海默病的关键指标之一。平均而言，大脑的这些变化与衰老 4 年相似。研究结果表明，即使是轻度或中度的 COVID-19 也可能加速促进大脑中淀粉样蛋白积聚的生物过程，从而可能增加患阿尔茨海默病的长期风险。研究人员强调，目前尚不清楚这种效果是针对 SARS-CoV-2 感染的，还是类似的效果可能与流感或肺炎等其他常见感染有关。

化疗和放疗让大部分儿童癌症患者都能活下来，但他们付出了巨大代价。很多人会早逝于心脏病、中风或继发性癌症等慢性疾病，原因是他们的细胞更快衰老。科学家发现儿童癌症幸存者在 30 岁时其细胞衰老程度已经类似 70 多岁和 80 多岁的老年人。而且随着时间的推移，情况会愈来愈严重。过去十年，被称为 senolytics 的药物被证明能消除小鼠的衰老细胞。senolytics 药物包括了化疗药物 dasatinib，以及广泛存在于果蔬中的天然化合物 quercetin 和 fisetin。现在科学家招募 50-60 名已呈现衰老迹象的儿童癌症幸存者，他们的平均年龄 40 岁，参与者将接受口服剂量的 dasatinib、quercetin 或 fisetin，观察这些药物能否在六个月内改善身体机能。然后每五年进行一次跟踪，以评估是否有助于延长预期寿命。这是 senolytics 能否用于延长老年人健康寿命的第一步。

流行减肥药 GLP-1RA 过去几年风靡世界，华盛顿大学团队分析了美国退伍军人事务部的数据，研究了 215970 名糖尿病患者使用 GLP-1RA 和 175 种健康结果的关系。与使用非 GLP-1RA 抗高血糖药物的对照人群比较后发现，使用 GLP-1RA 的参与者发生凝血和心脏代谢疾病（如深静脉血栓、肺栓塞、中风、心脏骤停、心力衰竭和心肌梗死）的风险较低。他们还提出其他潜在有益效果，包括与较低的精神疾病、癫痫、细菌感染和肺炎风险等相关。同时他们也发现，使用 GLP-1RA 与胃肠道疾病（如恶心呕吐、憩室炎、胃炎和腹痛）以及低血压、晕厥和关节炎风险升高有关。他们强调，该发现是观察性的，不能表明因果关系，但这些发现有助于描述 GLP-1RA 的广泛健康影响。